Vitlöksfisk med pinjenötter
Betyg (28 st)

Mitt betyg:

Vitlöksfisk med pinjenötter

Fixa en underbart god fiskmiddag med minimal arbetsinsats.

Antal portioner

Ingredienser

  • 500 g vita fiskfiléer t ex kolja
  • 3 msk Arla® Smör-&rapsolja
  • 2 st pressade vitlöksklyftor
  • pressad saft av 12 st citroner
  • 12 tsk salt
  • 12 krm svartpeppar
  • 12 dl hackad persilja
  • 12 dl pinjenötter

Gör så här:

Sätt ugnen på 225°. Lägg fisken i en ugnssäker form. Häll över smör-&rapsolja blandad med vitlök och citronsaft. Strö över salt, peppar, persilja och pinjenötter. Stek i mitten av ugnen 15-20 min.

Källa:

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

  • 245 kcal
  • Protein: 26 g
  • Kolhydrater: 2 g
  • Fett: 15 g

Köp hem ingredienserna direkt

Du som bor i Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Helsingborg eller Lund kan nu få ingredienserna i receptet levererade direkt till dörren.

Vi erbjuder tillsammans med MatHem hemleverans av allt du behöver för att laga våra recept. För att ta del av tjänsten behöver MatHem dina kontakt- och leveransuppgifter och att du blir medlem på MatHem.se.

Så här funkar det

  1. Klicka på knappen Köp ingredienser. MatHem.se öppnas som en ny flik i din webbläsare.
  2. Se över din order och lägg i varukorgen, gå sedan tillbaka till fliken med arla.se om du vill köpa varor till fler recept.
  3. Komplettera din order på MatHem.se med annat du behöver, t ex frukostprodukter 
  4. Logga in på MatHem.se eller registrera nytt medlemskap 
  5. Välj när du vill ha leverans och slutför köpet

Om du är en av de 100 första som beställer via ett recept på arla.se bjuder vi på Arla Kökets kokbok Vinter. Du får också 150 kr rabatt på hela ditt köp från MatHem.

Beställ hem ingredienserna till ytterdörren via Mathem

Ingredienser

  • 500 g vita fiskfiléer t ex kolja
  • 3 msk Arla® Smör-&rapsolja
  • 2 st pressade vitlöksklyftor
  • pressad saft av 12 st citroner
  • 12 tsk salt
  • 12 krm svartpeppar
  • 12 dl hackad persilja
  • 12 dl pinjenötter

Kan jag beställa?

  • Du behöver bli medlem på MatHem
  • Fraktkostnad tillkommer
  • Betala mot faktura via Klarna eller med kort