Varm rotfruktssallad
Betyg (0 st)

Varm rotfruktssallad

Ugnsrostade rotfrukter och grönsaker smakar så mycket mer.

Antal portioner

Ingredienser

  • 1 st vitlöksklyfta
  • 1 kg blandade rotfrukter rödlök, morötter, palsternacka, paprika
  • 2 msk Svenskt Smör från Arla , smält
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 2 tsk färsk rosmarin
  • 1 dl rostade soja bönor

Apelsindressing:

  • 2 dl Arla Köket® matyoghurt
  • rivet skal av 12 st apelsin
  • 2 tsk flytande honung
  • 2 krm salt

Gör så här:

Sätt ugnen på 225°. Blanda ihop dressingen. Skala lök, morötter och palsternacka. Kärna ur paprikan. Skär alla grönsaker i bitar och lägg på bakplåtspapper i en långpanna. Blanda smöret med vitlök, salt, peppar och rosmarin, häll över grönsakerna. Blanda runt. Stek i mitten av ugnen ca 30 min. Lägg upp rotfrukterna på ett fat och strö över sojabönorna.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • 365 kcal
  • 16 gram protein
  • 38 gram kolhydrater
  • 16 gram fett
Källa: