Smoothie med ingefära, lime och kokos

Smoothie med ingefära, lime och kokos

20 min Buffé Mellanmål Frukost
Starta dagen med en härligt krämig smoothie med kokos, lime och ingefära, skapad av Daniel Engellau, finalist i Årets Kock 2015. Klassiskt goda smaker i en smoothie som även är utmärkt till mellanmål.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-ingefara-lime-och-kokos/

Gör så här

  • Värm mjölken, häll i kokosflingorna och ta från värmen. Låt dra ca 10 min.
  • Sila bort kokosen och låt kallna.
  • Mixa mjölk, kvarg, ingefära, limesaft och honung slätt.
  • Servera i glas med is.
Klart!
Energi:

1280 kcal

Protein: 43 g
Kolhydrater: 164 g
Fett: 54 g

Ingredienser

6½ dl
Kokosflingor
1 dl
250 g
Riven färsk ingefära
3 msk
Pressad limesaft
½ dl
Flytande honung
½ dl