Smal enchiladas
Betyg (13 st)

Smal enchiladas

Vår smala enchilada och en grönsallad blir en perfekt middag för hela familjen.

Antal portioner

Ingredienser

  • 300 g nötfärs 10% fett
  • 1 st gul lök
  • 2 tsk Svenskt Smör från Arla
  • 1 msk tacokrydda
  • 12 dl tacosås
  • 1 dl Arla Köket® minifraiche
  • 8 st tortillabröd
  • 12 dl Arla Köket® riven ost mager

Gör så här:

Sätt ugnen på 250°. Skala och hacka löken. Fräs den i smör i en teflonpanna. Lägg i och stek färsen under omrörning så att den blir smulig. Tillsätt tacokrydda, tacosås och minifraiche. Låt det koka ihop några min. Lägg färsen på tortillabröden och rulla ihop. Lägg dem på ett ugnsäkert fat och strö över osten. Gratinera i övre delen av ugnen 5-7 min.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • 400 kcal
  • 24 gram protein
  • 14 gram kolhydrater
  • 44 gram fett
Källa: