Quinoa med rödbetor

Quinoa med rödbetor

45 min
Rödbetorna färgar quinoan röd och ger balans till den salta osten. Salladen är god till kyckling, lamm och halloumi.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/quinoa-med-rodbetor/

Gör så här

  • Skala och skär rödbetorna i små bitar. Koka quinoa och rödbetor i buljong ca 15 min.
  • Skala och skiva löken tunt. Hacka mandlarna grovt.
  • Riv halva osten och blanda med gräddfilen.
  • Blanda quinoa, lök och rucola på ett stort fat. Smula över resten av osten och toppa med mandel.
  • Servera med gräddfilen.
Klart!
Energi:

555 kcal

Protein: 19 g
Kolhydrater: 46 g
Fett: 34 g

Ingredienser

Rödbetor
600 g
Quinoa
2 dl
Grönsaksbuljong
5 dl
Rödlök
½
Saltrostad mandel
50 g
140 g
2 dl
Rucola
75 g
Olivolja
2 msk