400 kcal
Protein: | 36 g |
Kolhydrater: | 13 g |
Fett: | 21 g |
Högrev
|
1 kg |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
4 |
3 msk | |
Rökt paprikapulver
|
1½ tsk |
Malen spiskummin
|
1 tsk |
Torkad oregano
|
1 tsk |
Tomatpuré
|
2 msk |
Porter
|
5 dl |
Oxfond
|
1½ msk |
Honung
|
1 msk |
Små gula lökar
|
250 g |
2 dl | |
Salt
|
1 tsk |