Macka med banan och solrosfrön
Betyg  (0 st)

Mitt betyg:

Lägg i varukorg

Finns i din varukorg

Köp hem ingredienserna med mathem.se

Macka med banan och solrosfrön

Det enkla är det goda. En macka med cottage cheese, lite söt banan och salta, rostade solroskärnor på toppen. Perfekt mellanmål.

Receptet gäller för 1 port

Ingredienser

  • 1 skiva grovt bröd
  • 12 dl KESO® cottage cheese naturell
  • 12 banan
  • 1 msk saltrostade solroskärnor

Gör så här:

Lägg cottage cheese på brödet. Skiva och lägg på bananen. Strö över solroskärnor.

Källa:

Näringsvärden, per port

  • Energi: 305 kcal
  • Protein: 124 g
  • Kolhydrater: 44 g
  • Fett: 7 g