Kycklingspett med masalasås

Kycklingspett med masalasås

Exotiska kycklingspett serverade med smakrik asiatisk sås. Perfekt och snabblagat till vardags eller som bufférätt om du ökar receptet.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (26 st)

Mitt betyg:

Kycklingspett med masalasås

Exotiska kycklingspett serverade med smakrik asiatisk sås. Perfekt och snabblagat till vardags eller som bufférätt om du ökar receptet.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner

Till servering:

  • ½ gurka
  • 220 g ananasskivor

Gör så här:

Dela kycklingfiléerna i 3-4 delar på längden. Trä ev upp dem på blötlagda träspett. Salta och stek kycklingen runt om i smör-&rapsolja i en stekpanna 5-6 min. Värm såsen under omrörning. Skär gurkan i små tärningar. Häll av ananasen och skär den i bitar. Toppa kycklingen med ananas och gurka och servera med såsen och gärna bröd och sallad.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per port inkl tillbehör

  • Energi: 465 kcal
  • Protein: 32 g
  • Kolhydrater: 49 g
  • Fett: 15 g
Skriv ut