Kikärtsgryta med kycklingfärs

Kikärtsgryta med kycklingfärs

Quorn är ett perfekt vegetariskt alternativ i den här grytan.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (104 st)

Mitt betyg:

Kikärtsgryta med kycklingfärs

Quorn är ett perfekt vegetariskt alternativ i den här grytan.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Skala och hacka vitlöken. Dela broccolin i mindre bitar. Grovstrimla purjolöken. Stek färsen i smör i en stekpanna. Salta och lägg i vitlöken och låt den fräsa med. Lägg över i en gryta. Tillsätt broccoli, purjolök, krossade tomater och smulad buljongtärning. Skölj kikärtorna i kallt vatten och rör ner dem i grytan. Låt allt koka 3-4 min. Rör ner hälften av crème fraichen. Servera resten av crème fraichen som klick till grytan.

Tips:

Kycklingfärs kan bytas mot quorn.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per port

  • Energi: 460 kcal
  • Protein: 35 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 18 g
Skriv ut