Kebabspett med rädistsatsiki
Betyg (1 st)

Kebabspett med rädistsatsiki

Kebab betyder egentligen grillat kött. Här är det kryddig karré som blir extra saftiga spett.

Antal portioner

Ingredienser

  • 600 g benfri fläskkarré
  • 3 msk Arla® Smör-&rapsolja
  • 1 tsk spiskummin
  • rivet skal av 12 st citroner
  • 1 12 tsk salt
  • 1 tsk sambal oelek
  • 1 st vitlöksklyfta

Tsatsiki:

  • 1 knippe rädisor
  • 2 dl Arla Köket® turkisk meze matyoghurt
  • 2 msk hackad färsk gräslök
  • 1 krm salt
  • 4 st pitabröd
  • 1 liter blandad grönsallad

Gör så här:

Skär köttet i bitar, ca 2x2 cm. Blanda smör-&rapsolja med spiskummin, citronskal, salt, sambal oelek och vitlök i en bunke. Lägg i köttet och rör om. Trä upp köttet på 8 blötlagda träspett. Hacka rädisorna och blanda med yoghurt, gräslök och salt. Grilla spetten runt om, 6–8 min. Värm och dela bröden på mitten.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

  • 360 kcal
  • 30 gram protein
  • 4 gram kolhydrater
  • 25 gram fett
Källa: