Italienska fiskspett

Italienska fiskspett

30 min Huvudrätt
•
Se kommentarer
Skinka ger fisken fin smak och gör att den håller ihop på grillen.
Andra liknande recept
Fiskspett
60+ min
Fiskspett
(25)
Gravad lax på spett med limesås
15 min
Gravad lax på spett med limesås
(179)
Fiskspett med räkor
30 min
Fiskspett med räkor
(28)
Laxspett med sesam
1 tim
Laxspett med sesam
(59)
Indiska laxspett
60+ min
Indiska laxspett
(30)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/italienska-fiskspett/

Gör så här

  • Dela fisken i 12 bitar. Strö över peppar och citronskal.
  • Dela skinkan i halvor på längden. Vira en skinkskiva runt varje fiskbit och trä upp dem på 4 blötlagda träspett.
  • Dela, kärna ur och tärna tomaterna. Skiva salladslöken.
  • Fräs löken snabbt i smör-&rapsolja. Tillsätt crème fraiche, rör ner tomaterna och koka upp.
  • Pensla fiskspetten med smör-&rapsolja och grilla dem ca 6 min.
Klart!
Energi:

430 kcal

Protein: 35 g
Kolhydrater: 35 g
Fett: 15 g

Ingredienser

Koljafilé
600 g
Svartpeppar
1 krm
Citron
rivet skal av 1
Lufttorkad skinka
6 skivor
Tomater
2
Salladslökar
2
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
2 msk
Arla Köket® Lätt crème fraiche parmesan & vitlök Arla Köket® Lätt crème fraiche parmesan & vitlök
2 dl
Arla Jörd Q1 2024
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods