Italienska fiskspett

Italienska fiskspett

Skinka ger fisken fin smak och gör att den håller ihop på grillen.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (29 st)

Mitt betyg:

Italienska fiskspett

Skinka ger fisken fin smak och gör att den håller ihop på grillen.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Dela fisken i 12 bitar. Strö över peppar och citronskal. Dela skinkan i halvor på längden. Vira en skinkskiva runt varje fiskbit och trä upp dem på 4 blötlagda träspett. Dela, kärna ur och tärna tomaterna. Skiva salladslöken. Fräs löken snabbt i smör-&rapsolja. Tillsätt crème fraiche, rör ner tomaterna och koka upp. Pensla fiskspetten med smör-&rapsolja och grilla dem ca 6 min.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per port inkl potatis

  • Energi: 430 kcal
  • Protein: 35 g
  • Kolhydrater: 35 g
  • Fett: 15 g
Skriv ut