Hemliga fiskpaket

Hemliga fiskpaket

Alla gillar vi paket! Fyll och variera gärna med spännande (grön)saker också.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (9 st)

Mitt betyg:

Hemliga fiskpaket

Alla gillar vi paket! Fyll och variera gärna med spännande (grön)saker också.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Sätt ugnen på 225°. Dela fisken i 4 bitar. Skiva tomaten. Lägg fisken på 4 bitar smörpapper. Lägg på tomat och krydda med salt och peppar. Ringla över smör-&rapsolja. Vik ihop till fina paket. Lägg dem på en plåt. Tillaga i mitten av ugnen ca 15 min. Öppna paketen och servera med kokt potatis.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per port inkl potatis

  • Energi: 430 kcal
  • Protein: 30 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 19 g
Skriv ut