Från och med den 1 juni har Arla och DMK Group gått samman. Verksamheten fortsätter under namnet Arla. Läs pressmeddelandet

Grillspett med citron

30 min
Grillspett med citron

Lite citron gör det vanliga grillspettet ovanligt gott. Här ett recept på härligt möra grillspett av lamm eller entrecote.

Ingredienser

Benfritt lammkött
1 kg
½ dl
Citron, rivet skal
½
Salt
2 tsk
Svartpeppar
2 krm
Pressad vitlöksklyfta
1
Torkad oregano
1 tsk

Gör så här

  • Skär köttet i bitar ca 2x2 cm.
  • Blanda smör-&rapsolja med citronskal, salt, peppar, vitlök och oregano i en bunke. Lägg i köttet och rör om.
  • Trä upp köttet på 16 korta träspett. Stek spetten i stekpanna eller grillpanna i 3-4 min per sida.
  • Servera gärna med grillade tomater.
Markera receptet som tillagat

Lammkött kan bytas ut mot entrecote.

Näringsvärden, per st

Energi:

126 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 0,3 g
Protein: 40,2 % 12,5 g
Fett: 58,2 % 8,3 g
Kolhydrater: 1,6 % 0,5 g
https://www.arla.se/recept/grillspett-med-citron/