Extra grön köttfärssås

Extra grön köttfärssås

I det här receptet har vi halverat mängden kött och fyllt på med grönsaker, ett superenkelt sätt att vara snällare mot både miljön och plånboken!
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (0 st)

Mitt betyg:

Extra grön köttfärssås

I det här receptet har vi halverat mängden kött och fyllt på med grönsaker, ett superenkelt sätt att vara snällare mot både miljön och plånboken!

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner
  • 1 rödlök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 gulbeta
  • 75 g grönkål
  • 200 g nötfärs
  • 2 msk Arla® Smör-&rapsolja
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 2 dl vatten
  • 1 burk krossade tomater à 400 g
  • 1 tsk torkad oregano

Gör så här:

Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Skala och finhacka rödlök och vitlök. Skala och riv gulbetan grovt. Riv av grönkålen från stammen och finhacka. Fräs färsen i smör-&rapsolja i en gryta. Tillsätt löken och grönsakerna och fräs ytterligare ca 3 min. Salta och peppra. Häll över vatten, krossade tomater och oregano. LÅt koka ihop ca 10 min. Servera med pastan och riven ost.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per port

  • Energi: 505 kcal
  • Protein: 25 g
  • Kolhydrater: 63 g
  • Fett: 16 g
Skriv ut