Ekologisk chiamjölk med banan och choklad

Ekologisk chiamjölk med banan och choklad

Chiafrön ger knaprighet och en extra hälsotouch till chokladmjölken. Chia brukar kallas ”superfood” för sitt innehåll av nyttigheter som omega-3 och fiber.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (5 st)

Mitt betyg:

Ekologisk chiamjölk med banan och choklad

Chiafrön ger knaprighet och en extra hälsotouch till chokladmjölken. Chia brukar kallas ”superfood” för sitt innehåll av nyttigheter som omega-3 och fiber.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner
  • 3 dl ekologisk Arla® mjölk
  • 1 ekologisk banan
  • 2 urkärnade, ekologiska dadlar
  • ¾ msk ekologisk kakao
  • 2 msk ekologiska chiafrön
  • kakao till garnering
  • ½ dl krossad is

Gör så här:

Mixa alla ingredienser utom chiafrön. Rör ner fröna, häll upp i glas med is. Strö över kakaopulver och servera genast.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 195 kcal
  • Protein: 9 g
  • Kolhydrater: 25 g
  • Fett: 6 g
Skriv ut