Chunky tomatsås med linser

Chunky tomatsås med linser

Smakrik tomatsås med körsbärstomater, röda linser och vit ost som bra proteintillskott till denna tomatsås. Toppa gärna pastarätten med vacker basilika.
Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser
Betyg (60 st)

Mitt betyg:

Chunky tomatsås med linser

Smakrik tomatsås med körsbärstomater, röda linser och vit ost som bra proteintillskott till denna tomatsås. Toppa gärna pastarätten med vacker basilika.

Lägg i varukorgen

Finns i din varukorg

Kan du få hemleverans?
Shopping Menu
Köp hem ingredienser

Antal portioner

Tomatsås:

  • 1 kruka färsk basilika
  • 1 gul lök
  • 3 vitlöksklyftor
  • 2 msk Arla® Smör-&rapsolja
  • 1 dl torkade röda linser
  • 2 burkar konserverade körsbärstomater à 400 g
  • 1 msk honung
  • 3 dl vatten
  • ½ tsk salt
  • 2 krm svartpeppar

Gör så här:

Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Plocka bladen från basilikan och spara ev några till garnering. Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs på svag värme med basilikabladen i smör-&rapsolja 3–4 min. Tillsätt linser, tomater, honung, vatten, salt och peppar. Koka upp och sjud på svag värme tills linserna är mjuka, ca 20 min. Blanda såsen med pastan och smula över osten. Toppa ev med basilikablad.

Källa:

Rekommenderade produkter

Näringsvärden, per port

  • Energi: 550 kcal
  • Protein: 24 g
  • Kolhydrater: 76 g
  • Fett: 14 g
Skriv ut