Bygårdens köttgryta
Betyg (222 st)

Bygårdens köttgryta

En sagolik köttgryta på högrev som går åt i ett nafs! Ännu godare blir köttgrytan om man gör den dagen innan.

Antal portioner

Ingredienser

  • 750 g benfri högrev
  • 2 msk Svenskt Smör från Arla ekologiskt
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 2 st lagerblad
  • 2 st hackade vitlöksklyftor
  • 1 st köttbuljongtärning
  • 2 st gula lökar
  • 2 st stora morötter
  • ca 300 g kålrot
  • 1 st purjolök
  • 2 msk vetemjöl
  • 2 dl Arla® ekologisk vispgrädde
  • 1 tsk kinesisk soja
  • 3 msk hackad färsk timjan

Gör så här:

Skär köttet i bitar, ca 2x2 cm. Bryn dem i smör i en stor gryta. Salta och peppra. Tillsätt vatten så det nästan täcker köttet, lagerblad, vitlök och buljongtärning. Koka under lock ca 30 min. Skala och skär lök, morot och kålrot i bitar och lägg i grytan. Koka ytterligare ca 15 min tills rotfrukterna känns mjuka. Skiva purjolöken och lägg ner i grytan. Rör ner vetemjöl utrört i lite vatten, grädde, soja och timjan. Låt koka 5 min.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

  • 415 kcal
  • 27 gram protein
  • 15 gram kolhydrater
  • 28 gram fett
Källa: