460 kcal
Protein: | 30 g |
Kolhydrater: | 62 g |
Fett: | 7 g |
Bulgur
|
2 dl |
---|---|
Örtbuljong
|
6 dl |
Frysta haricots verts
|
100 g |
Svarta bönor
|
400 g |
Rödlök
|
1 |
Körsbärstomater
|
250 g |
Sallad t ex ekbladsallad
|
1 kruka |
Lufttorkad skinka i tunna skivor
|
150 g |
2 dl | |
Sambal oelek
|
3 krm |