Bechamelsås
Betyg (22 st)

Bechamelsås

Bechamelsås är en vit grundsås som används i lasagne med ost, till torsk med ägg och till lutfisk på julen.

Receptet gäller för 5 dl

Ingredienser

  • 2 msk Svenskt Smör från Arla
  • 2 msk vetemjöl
  • 5 dl Arla® mjölk
  • 12 tsk salt
  • 12 krm peppar

Gör så här:

Smält smöret i en kastrull. Vispa ner mjölet. Tillsätt mjölken lite i taget, koka upp och låt koka under fortsatt vispning 3-5 min. Smaka av med salt och peppar.

Tips:

Tillsätt hackad persilja och hackat kokt ägg och servera till kokt torsk. Varva med köttfärssås och riven ost i lasagne. Till lutfisk ev smaksatt med senap eller kryddpeppar.

Näringsvärden, per per recept

  • 585 kcal
  • 19 gram protein
  • 37 gram kolhydrater
  • 40 gram fett
Källa: