Banansmoothie med jordnötter
Banan ger extra kolhydrater till denna smoothie, och jordnötter förlänger mättnadskänslan. Gott och nyttigt mellanmål!
Ingredienser
- 2 st bananer
- 4 dl Arla® mjölk
- 4 msk jordnötssmör
Gör så här:
Skala bananen och bryt den i bitar. Mixa banan, mjölk och jordnötssmör till en krämig smoothie. Häll upp i glas och servera väl kyld med sugrör.
Källa:
Arla Köket SOK 2012