Bakad potatis med ägg och spenat
Betyg (0 st)

Bakad potatis med ägg och spenat

Bakad potatis med en fyllning på kvarg kvarg, ägg och spenat är supergott! Och en bakad potatis blir både läcker och nyttig med denna röra.

Antal portioner

Ingredienser

  • 4 st bakpotatisar
  • 4 st ägg
  • 3 dl hackad färsk spenat
  • 250 g Arla Köket Kesella® kvarg
  • 1 st vitlöksklyfta
  • 12 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar

Gör så här:

Sätt ugnen på 200°. Stick några hål i potatisen. Baka potatisen på galler i mitten av ugnen ca 1 tim. Hårdkoka äggen 8-10 min. Skala och mosa äggen med en gaffel. Blanda ägg, spenat, kvarg, pressad vitlök, salt och peppar. Servera potatisen med röran och en sallad.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

  • 320 kcal
  • 17 gram protein
  • 36 gram kolhydrater
  • 12 gram fett
Källa: