Matilda Boson HANDBOLL

Matilda tog EM-silver 2010 och har snart spelat 200 landskamper.

Hur tränar du?

Mellan sex och tio pass i veckan. Handboll, kondition, styrka och snabbhet. Jag gillar att träna och har alltid tränat mycket. Det handlar om att vilja vinna och om att orka träna mer än alla andra.

Hur förbereder du dig mentalt inför en match eller träning?

Jag har någon sorts inre tro om att jag alltid ska göra mål när jag skjuter, en sådan tro är bra att ha – en tro på sig själv. Att våga vara den som avgör och inte tänka på hur förkrossad jag blir om vi förlorar. Det är viktigt att glömma det dåliga och minnas det som är bra. Allt för att bygga självförtroende!