ALEXANDRA ENGEN MOUNTAIN BIKE

2011: 1:a SM, 12:a VM, 14:e EM. 2010: 1:a SM, 1:a VM U23, 1:a EM U23. 2009: 1:a SM, 2:a VM, 2:a EM

Berätta om din träning

Jag tränar en eller två gånger om dagen. Jag cyklar mycket i skogen så klart. Men det blir även simning, löpning och styrketräning. Kroppen mår bra av att göra många olika saker.

Hur blir man riktigt bra på någonting?

Jag tror att det är det allra viktigaste om man vill bli riktigt bra i någon idrott, att man tycker att det är kul. Annars orkar man nog inte hålla på och träna så mycket. Sedan kommer nog självdisciplin och vilja, det är också mycket viktiga egenskaper för att lyckas. Kondition och balans kan man träna upp.