IBS och intoleranser

Filmer med Sofia

 

Så gör du tacokrydda som fungerar för magen

SÅ GÖR DU TACOKRYDDAN SOM FUNGERAR FÖR MAGEN

Sofia Antonsson förklarar hur du enkelt gör tacokryddan som fungerar för känsliga magar.

Fråga Sofia om IBS, allergier och intoleranser.

Till IBS och intoleranser

SÅ LYCKAS DU MED GLUTENFRITT BRÖD

Sofia Antonsson medverkar i Vardagspuls och berättar om hur du lyckas med ditt glutenfria bröd.

Fråga Sofia om allergier och intoleranser

Till IBS och intoleranser med Sofia Antonsson

 

Har du IBS utan att veta om det? Så får du veta.

HAR DU IBS UTAN ATT VETA OM DET? SÅ FÅR DU VETA

Sofia Antonsson beskriver symtomen för IBS och hur du vet om du är drabbad.

Fråga Sofia om IBS, allergier och intoleranser

Till IBS och intoleranser

 

Frukost för känsliga magar

FRUKOST FÖR KÄNSLIGA MAGAR

Sofia Antonsson berättar om bra frukostar för dig med känslig mage.

Fråga Sofia om IBS, allergier och intoleranser

Om IBS och intoleranser

 

Därför reagerar din mage olika från dag till dag

DÄRFÖR REAGERAR DIN MAGE OLIKA FRÅN DAG TILL DAG

Sofia Antonsson förklarar varför du ena dagen kan äta av något, men reagerar av exakt samma livsmedel dagen därpå.

Fråga Sofia om IBS, allergier och intoleranser

Om IBS, allergier och intoleranser

 

Kaffetips för magbalans

KAFFETIPS FÖR KÄNSLIGA MAGAR

Sofia Antonsson berättar hur du med känslig mage kan dricka kaffe utan att orsaka magproblem.

 

Så får du en glad mage

SÅ FÅR DU EN GLAD MAGE

Sofia Antonsson berättar om hur du kan äta för att en krånglande mage ska må bättre.

Fråga Sofia om IBS, allergier och intoleranser

Om IBS, allergier och intoleranser

LÖK SOM FUNGERAR FÖR IBS-MAGEN

Får du problem med magen av lök? Sofia Antonsson ger dig ett enkelt tips om hur du kan fortsätta att äta lök - utan magproblem.

Fråga Sofia om IBS, allergier och intoleranser

Om IBS, allergier och intoleranser

 

Ta kontroll och få magen i balans

SÅ FÅR DU MAGEN I BALANS

Möt Sofia Antonsson. Hon är leg. dietist och är en av Arlas hälsocoacher. Sofia är en av Sveriges ledande experter på IBS. Här på arla.se kan du ställa frågor till henne och de andra hälsocoacherna inom deras olika fokusområden.

Fråga Sofia om IBS, allergier och intoleranser

Om IBS, allergier och intoleranser