Vi har recept för matglada barn som passar hela familjen, men som främst flirtar med barnens smaklökar. Vi har också lite enkla tips du kan prova om du har kinkiga barn vid matbordet.
1. Har dina barn svårt för lökbitar i maten? Riv löken istället! Då får du den goda smaken, utan bitar. (Att riva ned små godsaker och nyttigheter är fiffigt till mycket, såsom morot i köttfärssåsen).2. Döp maten efter hjältar och annat spännande. Sjörövarfisk låter roligare än fiskgratäng, eller hur?3. Visa och berätta om nya ingredienser innan de står på bordet. Det blir mycket mer spännande (och pedagogiskt) så. Truga aldrig med nyheter. Servera dem flera gånger istället.4. Råa grönsaker är faktiskt mer poppis än tillagade.5. Lagar du pizza eller gratäng, spara ett barnhörn som inte är så kryddat. Kan lätt märkas ut med en trätandpetare.
