Kyckling Italiano - Sök recept - Arla Köket®

Tillbaka

Hemligheten med såsen är balsamvinäger. Kyckling Italiano

Ingredienser

4 port

4 kycklingfilléer
2 tsk Arla smör
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
1/2 msk vetemjöl
2.5 dl Kelda Laga Lätt
1 msk balsamvinäger
1 msk kycklingfond
2 vitlöksklyftor
3 tomater
2 msk basilikablad

Gör så här

Bryn kycklingen i smör i en stekpanna. Salta och peppra. Vispa ut mjölet i lite vatten. Vispa i gräddmjölk, balsamvinäger och kycklingfond. Häll i pannan. Låt sjuda ca 10 min. Skala och skiva vitlöken, skär tomaterna i bitar. Fräs i smör i en stekpanna och lägg över till kycklingen. Strö över basilikan och servera med potatisklyftor.

Källa: Arlaköket nr 1 2004

Näringsvärden

Per portion inklusive tillbehör

Energi

350 kcal

Protein

34 g

Kolhydrat

32 g

Fett

10 g

Näringsvärden
	Per portion inklusive tillbehör
Energi	350 kcal
Protein	34 g
Kolhydrat	32 g
Fett	10 g

Kommentarer (23 st)

2010-06-03

Stefán

Anmäl kommentar

Byt ut tomat mot paprika, balsamvinägern mot vit balsamvinäger och fonden mot grönsaksbuljong och du får en kalasgod rätt. Bidra även med lite paprikapulver, och snåla inte med peppar eller basilika ;)

2010-05-16

Anmäl kommentar

Hur tänker arla när de lägger detta recept under veckans gröna????? håller inte med om att kyckling känns så vegetariskt precis....

2010-01-31

Gunilla

Anmäl kommentar

Supergott, snabblagat, funkar även som festmat

2010-01-24

Finsmakaren

Det här kommentaren är anmäld

Kan även vara så att Sara och hennes familj är uppväxta på mos och korv inte vet hur gourmetmat smakar;-) Då nöjer man sig med det lilla...

2010-01-23

Sara

Det här kommentaren är anmäld

HUR GOTT SOM HELST! Dem som inte tycker att detta var en suverän maträtt vet inte hur god mat smakar :-) Lita på mig. Min syster och mina föräldrar tyckte även dem att det var riktigt gott.