Viltkyckling med enbär - Sök recept - Arla Köket®

Tillbaka

Enbär och timjan ger den vilda smaken Viltkyckling med enbär

Ingredienser

4 port

4 kycklingfiléer
1 msk smör
2 dl lätt crème fraiche
1/2 dl outspädd vinbärssaft
1 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
5 krossade enbär
1 tsk timjan
1 msk soja

Gör så här

Bryn kycklingen i smör på båda sidor i en stekpanna. Blanda crème fraiche, saft, vatten, buljongtärning, enbär, timjan och soja i en traktörpanna. Lägg i kycklingen och låt koka under lock ca 10 min. Servera med kokt potatis och grönsaker.

Källa: Arlaköket rn 4 2002

Näringsvärden

Per portion inklusive tillbehör

Energi

435 kcal

Protein

35 g

Kolhydrat

44 g

Fett

13 g

Näringsvärden
	Per portion inklusive tillbehör
Energi	435 kcal
Protein	35 g
Kolhydrat	44 g
Fett	13 g

Kommentarer (10 st)

2010-01-21

Sofia

Anmäl kommentar

supergott! Vi gjorde en GI-variant med rotsaker i ugn och quinoa. Fungerade även jättebra med quorn istället för kyckling!

2009-12-20

johan

Anmäl kommentar

jätte god maträtt, gillar det skarpt helt underbar!!

2009-11-13

Annica

Anmäl kommentar

Jättegott! Har gjort den många gånger och alla tycker den är fantastisk.

2009-04-21

Anmäl kommentar

En underbart god rätt som alla i hela familjen gillar! Mycket enkel att tillaga och snabbt går det också!

2009-02-17

Emma

Anmäl kommentar

Kan verkligen rekommendera detta, vi brynte lög och färska champinjoner och slängde i n'r det puttrade. Fantastiskt gott och mycket väl mottaget av ALLA!!