Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
Mellanmål
•
Se kommentarer
När man tränar är det extra viktigt med protein. Prova den här protein-kicken direkt efter passet.
Andra liknande recept
Smoothie med hallon
(429)
Budget
10 min
Mango lassi
(9)
10 min
Milkshake med hallon
(169)
15 min
Acai bowl
(38)
5 min
Jordgubbssmoothie med banan
(196)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Mixa alla ingredienserna till smoothien i en mixer. Häll upp i glas och servera genast.
Klart!
Tips:
Det går också bra att mixa kvargen tillsammans med övriga ingredienser.
Näringsvärden, per glas
Energi:
240 kcal
Protein:
19 g
Kolhydrater:
19 g
Fett:
9 g
Ingredienser
Banan
1
Frysta hallon
1 dl
Ägg
2
Arla® yoghurtkvarg naturell
3 dl
Andra liknande recept
Smoothie med hallon
(429)
Budget
10 min
Mango lassi
(9)
10 min
Milkshake med hallon
(169)
15 min
Acai bowl
(38)
5 min
Jordgubbssmoothie med banan
(196)
10 min
Smoothie med blåbär och banan
(103)
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(89)
1 tim
Ingefärsshot
(29)
5 min
Smoothie med mango och banan
(122)
10 min
Blåbärsmjölk med kvarg
(7)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Konsumentforum